Z opuščanjem slabih navad do korenitih sprememb
Družba
Tipografija

Kako pomembno je rušenje zidov omejujočih prepričanj, toksičnih odnosov in uničujočih vedenjskih vzorcev, je pred leti na lastni koži spoznal Rečičan Rok Čož, ki že vrsto let živi v prestolnici. O svoji iskreni zgodbi, občutku manjvrednosti in želji po več je pred štirimi leti izdal prvo knjigo Naslednji korak – pot do boljšega življenja. V minulem mesecu je postregel še z drugo knjigo, tokrat z vodnikom za sprejemanje boljših odločitev, z naslovom Prava odločitev. »Vse vsebine pišem v to smer, da osvobajajo in da ljudje začnejo razmišljati s svojo glavo ter znajo odgovore poiskati v sebi,« je o rdeči niti svojega pisanja povedal Rok. Obe knjigi, ki ju je izdal v samozaložbi, je minuli teden predstavil tudi v domači Rečici ob Savinji, kjer je lokalni skupnosti nesebično pomagal tudi med lanskimi poplavami.

S tesnobo je živel vrsto let, nato je pred petimi leti ugotovil, da se skrivnost srečnega življenja ne skriva v poslovnem uspehu, ampak v dojemanju življenja. Pravi, da zdaj živi v skladu s svojim poslanstvom. Z izkušnjami, ki jih je izlil v svoji knjigi, z izobraževanji, s celostnimi svetovanji in pogovornimi terapijami poskuša pomagati tudi drugim. »Vse, kar dajem ljudem, izhaja iz prakse. Odgovorov namreč ne iščem v učbenikih, temveč v sebi,« je o svojem delu uvodoma povedal Rok.

Tesnoba in nezdrave navade

Na videz uspešen mladenič je pred leti v sebi skrival marsikaj. Do 29. leta se je v različnih službah vzpenjal po službeni lestvici. Bil je vse, od tržnika in vodje prodaje do direktorja prodaje in izvršnega direktorja. Hkrati je ves čas imel dvojno življenje. »Preganjal sem uspeh, ki izvira iz občutka manjvrednosti, saj sem mislil, da bo prišel trenutek, ko bom postal samozavesten in spoštovan. S tem sem si nalagal vedno večji stres, vedno bolj sem bil pod pritiskom, ki sem si ga sam ustvarjal, in to sem uravnaval s kupom nezdravih navad,« je povedal Rok.

Če je v službi delal tudi po 12 ur na dan, je v drugem delu dneva želel od dela povsem pobegniti. »Do 16. ure sem bil ambiciozen mlad podjetnik z odgovornim delom, a ko sem prišel domov, sem si takoj ›zrolal džojnt‹. Velikokrat smo se zabavali, popivali in kadili.« Nezdrave navade so se začele odražati tudi pri njegovem zdravju, a raziskave pri zdravnikih niso pokazale ničesar. »Začel sem se bati za svoje življenje, saj sem videl, kako hitro se mi zdravje slabša. Prepričan sem bil, da ne bom dočakal 40 let. Takrat sem spoznal, da moram nekaj spremeniti.« In tudi je.

Foto: Nik Jarh

Več preberite v zadnji tiskani izdaji Novega tednika, ki je izšla 28. 11. 2024.

 
 

Sledite nam